În 14 octombrie 2021 sărbătorim, alături de angajații, partenerii și clienții noștri, ZIUA MONDIALĂ A VEDERII.
Tema acestui an, #loveyour eyes, reprezintă un îndemn de a prețui acest simț esențial, de a ne proteja vederea și a încerca să prevenim și să tratăm la timp afecțiunile oculare.
Prevenția poate însemna, de cele mai multe ori, gesturi simple cum ar fi includerea în dietă a unor alimente bogate în vitaminele A, C, E, Omega 6, Omega 3 și Luteină, dar și menținerea unui stil de viață sănătos, care să includă mișcare, activități în aer liber, controlul periodic al colesterolului și tensiunii arteriale.
Protejarea vederii începe cu gesturi simple precum folosirea ochelarilor de soare pentru filtrarea radiațiile solare dăunătoare sau folosirea unor ochelari cu filtru de protecție atunci când petrecem timp în fața dispozitivelor digitale și ne supunem ochii la lumina albastră emisă de acestea.
Nu uitați, suprasolicitarea ochilor poate fi prevenită și prin respectarea regulii 20-20-20: la fiecare 20 de minute, ridicăm privirea din ecran și privim timp de 20 de secunde în depărtare, la o distanță de minim 20 feet (6 m).
Deasemenea, o poziție corectă a corpului când ne așezăm la birou, presupune: poziționarea ecranului la o distanță de 70 de cm de ochi, asigurarea unui suport lombar și a unui unghi de 90º-110º pentru poziția brațelor și picioarelor.
Menținerea sănătății oculare se obține prin verificarea periodică a vederii în cabinete specializate și alegerea celor mai bune soluții optice, potrivite nevoilor și stilului nostru de viață.
Acordă prioritate vederii tale, asigurându-te că incluzi controlul oftalmologic în lista investigațiilor medicale pe care le faci periodic.
Persoanele purtătoare de ochelari, cele care au peste 40 de ani, cele care au în istoricul medical al familiei cazuri de glaucom sau diabet și fumătorii sunt categorii cărora le este indicată realizarea unui control de specialitate în fiecare an.
Haideți să transmitem mesajul #loveyoureyes celor dragi și comunității din care facem parte!
Distribuiți public acest mesaj și puteți primi din partea United Vision Romania rama de ochelari de vedere sau ochelarii de soare de care aveți nevoie. Cele 3 persoane a căror vedere va fi îmbunătățită în această zi specială vor fi alese random dintre cei care au distribuit postarea.
Grupul UNITED VISION ROMANIA cuprinde firmele AMC, DRG OPTIK, MCM OPTIK și VISIONARIA, companii a căror misiune comună este protejarea și îmbunătățirea vederii prin oferirea unor soluții complete și performante de optică – rame optice, ochelari de soare, lentile de contact.
Ți-a plăcut acest articol? Distribuie-l pe Facebook!
ALte articole
“MI SE POTRIVEȘTE PERFECT!”
GUESS EYEWEAR GUIDE
